在社会的每一个角落,有这样一群特殊人群——视障人士,他们生活在黑暗中,但没有放弃对生活的热爱和对健康的追求。在深圳冬瓜岭地铁站旁边的公园里,每周四早上能看到一群视障人士在进行体能训练,几名跑步教练在帮助他们纠正动作,提醒安全事项,给予鼓励等,协助他们不断增强肌肉力量,健康奔跑,跑得更远。这群人中,有的已能在2小时16分内完成半马,有的一天徒步可以达20余公里。
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教练简介
黄健美
1对1、1对多跑步私教,马拉松专项训练,中考体育训练,青少年体适能训练,跑步&心理训练