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杨式16式太极剑

沈红阳 2025-08-14 19:36:29 334浏览
《杨式太极剑》特点和历史 《杨式太极剑》又称太极十三剑,其套路结构和陈式太极剑如出一辙。《杨式太极剑》的演练要领和《杨式太极拳》要求一致,缓慢柔和,连贯圆活,虚实分明,气势磅礴。 《杨式太极拳》宗师杨澄甫,曾概括太极剑特色:“剑气如虹,剑似游龙,剑神合一,玄妙无穷。”杨式太极剑之所以又称太极十三剑,是因为其剑法有劈、刺、撩、扫、拨、挂、截、挑、绞、压、崩、点等十三种技法组成,因传承不同,十三种技法略有区别,细究杨式太极剑法实际并不止十三法。 《杨式太极剑》的演练,依然遵循《太极拳说十要》的十条要领,以心行气,以气运身,以身运剑,上下相随,内外相合,剑身合一。

教练简介

沈红阳

44年经验 太极拳

教学内容包括:(传统咏春拳、少林拳、太极拳、形意拳、八卦掌、武当拳、螳螂拳)等拳术及器械、对练、散打、擒拿格斗、摔跤、攻防与破解、实战心理、养生功法(八段锦、五禽戏、易筋经)、中华传统文化儒、释、道基礎入门等。 课程模式:1对1,1对2等