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后场到网前步伐分解

周智博 2024-10-22 12:54:43 6浏览

高重心-拍子带动身体，刻意练习提高步伐连贯低重心-刻意弯腿降低重心，加强步伐稳定性，可应对平快球

教练简介

周智博

2年经验羽毛球

课程模式：1对1，1对2，1对4 课程流程：成人入门教学（10课时）；初级提升教学（10课时）；成人进阶教学（10-20课时）；成人陪练