2025年三八节“乘风向上 巾帼开跑”跑步活动中领跑

2025年3月8日上午，深圳市中医院在欢乐港湾举办的“乘风向上 巾帼开跑”跑步活动中，担任领跑员，带领60多名女性和孩子沿着海边奔跑。在跑步过程中，分享调整呼吸、优化跑姿、跑前热身拉伸等干货知识。