突破瓶颈：瞄准你的乒乓球技术瓶颈与克服方法！

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7、偏扣技巧。
通过加入虚假动作，偏扣技巧可以带来极大的回报。在平时的练习中，花费一整天的功夫相当于在比赛中练习了数月之久。这是一种非常有效的技巧，但是需要耐心和大量的练习。

 

8、抢攻和上手技巧。
抢攻是指通过侧身和正手的拉扯来实现旋转，而上手则是指向上旋转球的技巧。目前，很多选手仅能做到小幅度的下旋，而上旋则常常无法达到所期望的效果。这就需要他们在技巧上下更多的功夫，提高技术水平。只有这样，才能真正掌握这种乾坤大挪移的技术。

 

9、摆短技巧和衔接。
摆短是业余选手的致命伤，但是这也是很难被发现的问题，因为很少有人能够真正做好这个动作。对于业余选手来说，步法是一个非常棘手的问题。他们很难找到合适的练习方法，也很难坚持练习。不过，这并不代表他们没有机会成为一名高手。只要他们下更多的功夫，锻炼出更好的衔接技巧，他们也可以成为高手中的佼佼者。

 

 

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