学会正确握拍，让你的网球技能瞬间提升！

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作为初学者，网球的第一步就是要学习如何握拍。握拍的方法一般可以分为以下三种： 

 

1. 东方式握拍法：握拍时将拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V形插入拍柄中部。 

2. 英国式握拍法：这种方法和东方式握拍法相似，区别在于大拇指和食指是相互接触而不是分开的。

 

3. 西方式握拍法：这种握拍法在网球运动中比较流行，它的特点是将拍面与地面平行，手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时威力十分强大。

 

作为初学者，不妨去尝试三种方法中的每一种，然后选择其中最适合自己的一种进行练习。同时，随着技术的提高，还可以根据自己的需求随时进行调整，因为只有找到最适合自己的握拍方法，才能够打出更好的球技表现。

 

 

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