贾政
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深圳市儿童青少年体能训练教练
入驻1年7年经验上门服务
上课区域
宝安区
南山区
福田区
罗湖区
课时费用
¥2000/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
小班1对4
课时包
10课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：贾政
籍贯：深圳
教学经历：
2015年开始跑步，
2017年师从知名教练系统学习跑步
2019年成为跑步教练
擅长领域：
跑姿调整
体态矫正
运动心理健康建设
个人成绩：
5公里PB：18:21
10公里PB：38:21
半马PB：1:22:50
全马PB：2:58:48
课程信息：
培训对象：少儿，年龄段（4～7）
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
小区空地、公园、过道、地下车库均可
常驻训练场地：
大沙河公园、人才公园、中山公园、荔香公园
训练装备：自带教具
跨栏架、弹力带、锥桶、瑜伽垫（体能训练/拉伸）
教学内容：
体适能训练（适合幼儿园及小学生）
心肺耐力、肌肉力量与耐力、柔韧性与平衡能力、协调性与敏捷性
趣味化训练，让孩子在游戏中锻炼身体
适合幼儿园小朋友和小学低年级，为未来专项运动打基础
课程模式：私教一对一，一对二，或者一对四
课程流程：少儿课程分入门教练（10课时），初级提升教学，中级进阶教学（20课时），高级突破教学（30节课）
学员福利：教练ifbb运动康复师，拉伸/手法按摩，红十字会急救证书
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