姓名：曾笑童 籍贯：广东 教学经历：青少年体能训练教学经历 2016-2018深圳市手球队运动员，2019-2022年广东省手球队，国家一级手球运动员，国家一级手球裁判员国际c级教练员2024年4月-2025年7月，我在玩胜体能担任体能教练，负责8-15岁青少年的体能训练教学工作，累计带训学员500余人，单节课学员规模6-12人。 日常教学中，我主要围绕基础体能提升和运动兴趣培养展开，具体工作包括： • 课程设计：结合青少年身体发育特点，制定阶段性训练计划，内容涵盖协调性（如绳梯步伐、障碍跑）、力量（自重深蹲、核心训练）、心肺功能（趣味折返跑、团队接力）等，避免高强度负重训练，强调动作规范性。 • 课堂执行：每节课以热身游戏导入（如“贴膏药”“反应摸物”），提升学员参与积极性；训练中通过分解动作示范、一对一纠错（如纠正跑步摆臂姿势、深蹲膝盖角度）确保安全；收尾环节加入放松拉伸和“训练小总结”，鼓励学员分享感受。 • 沟通反馈：定期与家长沟通学员进步（如“协调性提升，能完成连续交叉步”），针对体能较弱的学员调整训练强度，帮助其建立信心。 这段经历让我深刻体会到青少年体能训练“安全第一、趣味引导”的原则，也锻炼了课堂组织和因材施教的能力。 累计服务学生：（500以上) 擅长领域：儿童青少年体能训练，中考体育，跳绳